héj, dost dobrý
| soadfans.cz http://www.soadfans.cz/ |
|
| Johnův vzhled a image http://www.soadfans.cz/viewtopic.php?f=4&t=130 |
Stránka 8 z 12 |
| Autor: | SLASHERK*RVA [ čtv 28. led 2010 16:00:52 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
héj, dost dobrý
|
|
| Autor: | D_M [ čtv 28. led 2010 16:34:02 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
Tjn, libová fotka
|
|
| Autor: | SLASHERK*RVA [ čtv 28. led 2010 16:34:36 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
ideální profilový foto na tu FB skupinu 
|
|
| Autor: | Sugar [ pát 29. led 2010 9:56:52 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
D_M píše: Na twitteru na to ovšem už delší dobu kašle... MUSÍM REAGOVAŤ! Yeah  Aj keď posledný tweet "Fuck..." sa mi strašne páči *-*
|
|
| Autor: | D_M [ pon 10. kvě 2010 15:11:08 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
John na facebooku: ok,so I made a bet a while back while having a few cocktails that I could bench press 225 pounds 30 times. Ive been working towards this goal for 3 months and Im up to 15 reps. The question is,who thinks this is possible for me and who doesnt! V převodu mi to vychází na 102 kilo To by mohl dát ne?  Zajímavý sou tam ty komentáře. "It's so impossible, I feel bad telling you just how impossible it is." Každopádně, v dalších záznamech se můžeme tešit na pořádný bušení od nabušenýho Dolmayana
|
|
| Autor: | SLASHERK*RVA [ pon 10. kvě 2010 19:56:59 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
102 kilo už není moc prdel, to mám maximálku. A John zase tak nabušenej není.. ale jestli na to měsíce trénuje tak by mohl. I když 30 v kuse je fakt hodně, normální série je 10 a pak se svaly rychle unaví. Záleží jak moc to chce vyhrát
|
|
| Autor: | D_M [ pon 10. kvě 2010 20:41:49 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
No, asi taky sám váhá jak moc to chce vyhrát... Evidentně je to celkem dřina Asi máš pravdu, že po 10 už to jde z kopce... Těch 15 sem si myslel, že by u něj neměl bejt problém, vypadá celkem nabušeně. Ale jestli na to makal 3 měsíce, tak to asi nebude jen tak. Asi by musel makat ještě několik měsíců minimálně no.
|
|
| Autor: | mike sullivan [ pon 10. kvě 2010 20:51:57 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
viděl bych to tak, že se s nim takhle vsadil Serj.. jakože jestli to uzvedne, tak Serj svolí k návratu SOAD... |
|
| Autor: | Maxipes Fík [ pon 10. kvě 2010 20:53:22 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
Já dělám asi 20, ale teda dělám to 10x po 4 sériích a od pondělka zvyšuju na 25. Maximálku jsem nezkoušel, ale já jsem posera, že jo. mike:
|
|
| Autor: | D_M [ pon 10. kvě 2010 20:57:31 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Johnův vzhled a image |
No tak maximálku Maxi máš zkusit jako první... Z ní se pak odpočítá kolik máš dávat na sérkách... Ale už si zas nepamatuju jak se to počítá. Každopádně je to dobrý... Pže sem na strojích dával třeba 30 a najednou sem zjistil, že dám klidně 40 po 3 sériích na 13 opakování, když nejsem línej... A pak je to víc znát...
|
|
| Stránka 8 z 12 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|